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刮痧瘦脸DIY 轻松做小脸美女

与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的,不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!北京军海癫痫病医院

刮痧瘦脸方法步骤:

1、由额头中央开始向两侧太阳穴螺旋划圈(约6圈),重复3次;

2、由额头中央由下往上轻抚(约6次),再滑至太阳穴轻压,重复3次;

3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈(约6圈)按摩至眼头,再于精明穴及攒竹穴指压,接着顺着上眼睑滑回眼尾,重复3次

4、先在眉头轻压,再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头,重复3次;

5、从鼻梁两侧由上向下轻擦,再于鼻翼两侧做半圆形滑动(约6次);

6、由下巴顺着嘴角往人中方向,以半圆形方式轻轻的来回滑动(约6次);

7、将脸颊划分为三条线,分别为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴,以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩(每条线约6圈);

8、利用双手手掌,由下往上交替轻抚(约6次),一侧脸颊做完再换另一侧;

9、以双手手掌,在颈部由下向上轻抚,重复6次;

10、以拇指及食指在耳朵处,由上往下以螺旋式划圈。

刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。

配合刮痧的疗程,可以吃些滋阴的美食。总之,千万不能离水,才是真正有效的刮痧法。

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