您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

对付晕车,试试五招

.hzh {display: none; }

  舟车劳顿破坏了许多人对春节外出的好兴致,一坐上车就天旋地转,更是让人苦不堪言。据统计,约5~10%的人终生都会为晕车所困。近日,美国“维基怎么办”网站刊文,教你如何应付晕车。

   晕车是前庭器官工作紊乱造成的,简单来说,就是当我们坐车摇晃时,前庭器官告诉我们身体在动而眼睛看到的周围物体不动,或者是身体不动而车外的风景在移动,大脑收到的信息出现矛盾,导致眩晕、恶心等。此外,闷热、醉酒、怀孕、紧张、烟草味等也会引起晕车。因此对付晕车,就要从这些方面入手。北京军海癫痫病医院

   闭上眼睛。看不到任何东西就会消除晕车的诱因,如果你能睡着,效果就更好了。

   打开窗户。如果因受不了车内的汽油味、空气清新剂味或是烟味而恶心,可以打开车窗,清凉的空气有助于缓解不适。此外,还可以用薰衣草、薄荷或橘子皮的味道来掩盖异味。

   掐住手腕。如果感到胃部不适,恶心想吐,可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟,症状就能减轻。

© http://zf.pgmog.com  槐花菜谱网    版权所有