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柚子营养价值有哪些

1、柚子含有其他水果无法比拟的丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素B、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分。北京军海癫痫病医院

3、柚子能降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,可以有效预防和治疗脑血栓、高血压、中风和血管硬化等脑血管疾病。

4、柚子肉里的胰岛素更是使柚子成为糖尿病患者的理想食品,能降低血糖。

5、柚子还具有理气化痰、滋阴润肺、健胃消食、清肠利便等功效。

6、柚子含有天然叶酸,能够帮助人体吸收钙质和铁质,增强人体体质。

7、柚子味甘、性寒,能够预防孕妇贫血。

8、柚子含有丰富的胡萝卜素,能够保护肝脏和促进肝细胞再生。

9、柚子叶含有挥发油,能镇痛、消炎和利湿。

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