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口罩不防灰霾,免疫更重要

.hzh {display: none; }  近日,我国气象研究者通过长期监测发现,我国肺癌发病率近几十年来上升4倍,灰霾是一个根本原因,尤其是在城市。专家提醒,灰霾可促肺癌高发,但戴上口罩防灰霾的做法并不可取。

  中医主任医师尹志超介绍,灰霾的本质是细粒子颗粒物,直径很小,戴口罩并不能阻挡空气中这些细粒子的颗粒物,而且经常戴口罩会增大呼吸的压力,所以也不宜长期戴。要防灰霾,关键还是提高自身的免疫力,应合理膳食,锻炼身体,以提高机体的抗病能力。北京军海癫痫病医院

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