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牛筋的简单做法有哪些呢?_养生汤有哪些做法

牛筋的简单做法有哪些呢?北京军海癫痫病医院

牛筋是牛肉当中比较珍贵的部分,因为每头牛只能获取少量的牛筋。牛筋在美食当中的地位非常高,因为牛筋富含胶原蛋白,口感爽滑,是佐酒下饭的佳肴。而牛筋的烹饪需要一定的技巧,因为牛筋的韧劲非常强,下面就来看看牛筋的简单做法有哪些吧。

人的组织是由细胞和胶原纤维构成的。如果人体缺乏胶原纤维,容易发生癌症,内脏下垂,痔疮,疝气,骨质增生或者关节炎。牛蹄筋含有大量的胶原纤维,因此牛蹄筋是人类补充胶原纤维的重要途径。肌腱是最纯净的食物。

红烧牛蹄筋:

1、牛筋买回后洗净剁大块,加水,姜片炖熬3-4小时(中途撇去少量浮末)。捞起沥干。凉透切小块。

2、剩下的牛筋汤是美味滋补的高汤。

3、油锅烧热,入姜片,蒜瓣,干辣椒爆香。倒入牛筋块翻炒均匀。

4、加2勺生抽,半勺老抽,半勺糖炒匀上色。加适量清水,适量盐炖煮一会儿,收干汁即可。

5、牛筋汤入冰箱会凝结成冻。

香辣牛筋的做法:

1、牛筋清洗干净后放入锅里,加足水大火烧开撇去浮沫;放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和数粒花椒;转小火焖煮2小时左右;熄火前半小时加入盐;

2、将煮好的牛筋捞出冷却,按再加工需要改刀成片、丝或块备用;

3、起油锅煸香蒜末和干红辣椒碎,倒入牛筋翻炒;调入料酒、红烧酱油和白砂糖,舀几勺煮牛筋的汤水,加盖略滚使其入味,翻炒至汤汁浓缩即可,起锅时放入绿尖椒。

小贴士:没有加料酒,没什么腥气。炖煮时产生的浮末很少,牛筋确实是非常干净的食材。

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牛筋是一种需要深度烹饪的食材,因为牛筋的韧劲非常强,不彻底做熟的话是很难下咽的,因此,烹饪牛筋要注意彻底做熟。牛筋一般常用炒制的方法进行烹饪,这样可以让牛筋更快入味,下面就来看看炒牛筋的做法有哪些的介绍吧。

青椒炒牛筋:

1、将熟牛筋切条。

2、将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味,然后切长菱形片。

3、炒锅放油烧热,将牛筋下锅翻炒。

4、加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。

5、炒均匀,加盐调味即可。

6、装盘。

宫爆牛筋:

1、牛蹄筋洗干净,加姜葱片,用高压锅压40分钟左右。

2、捞出冲凉水,切小块。

3、锅内热油,约4成热时,小火炸带皮花生.颜色变深后即可。

4、锅内热油,放干辣椒、干花椒、蒜片、葱段炒香后,放入牛蹄筋翻炒。

5、加入酱油、辣椒粉、料酒、糖,收干汤汁。

6、最后加入炸好的花生拌匀即可。

葱烧牛筋:

1、发好的牛筋用水过凉,改成条状。京葱白一剖两开改成5厘米长的段。

2、用毛汤将牛筋出两次水,浸上。

3、锅上火入油,京葱下锅用小火煸至牙黄色取出待用。原锅冲入汤,加盐、味精、料酒、酱油、糖、胡椒粉,下入牛筋(沥净水),改用小火烧至筋糯,尝好味,用水淀粉勾芡,下入京葱段,推匀出锅即成。

小诀窍:

1、一次不要做太多,一次吃完的量。凉了就会很粘稠,没有热的好吃了。.

2、如果第二次加热再吃的话,加水稍微熬一下,成水煮牛筋也可以。

想做牛筋冻牛筋很重要,一定要煮到熟烂。凉透结冻后切成片往盘子里一摆,旁边放上一碟蘸料,瞬间就会特别的有成就感。不仅可以切片还可以切成小块的直接拌好就行。蘸料可以根据自己的口味选择比如酱油,醋,蒜末,香菜,花椒油等等。

牛筋冻做法:

买的这种牛筋是碎牛筋。

做一次牛筋冻,每次差不多买50块大洋左右。

如果你买的是条状大块牛筋,那要用刀切块。

老姜蒜瓣香葱段

八角 、干辣椒 、桂皮 、冰糖(白砂糖也可以的哈)。

其中香料可以根据自己家里有的种类放。

量不要太多,太多香料味会比较重,不过还是看个人喜欢的口味哈。

我这次放的种类比较少。

盐、生抽、料酒。

酱油的话 ,想要出来的牛筋冻颜色深一点的话,再加点老抽可以。

处理牛筋:

1、一锅清水,放入牛筋。

2、焯水,中间可以翻动下稍微。

3、把焯水好的牛筋倒出来。

4、用清水冲下, 洗去浮沫。哪个方法治疗原发性癫痫好

5、捞起,沥下水。

开始煮牛筋!

1、蒜瓣剥好,老姜切片。

2、把蒜瓣、姜片 葱段 、香料各种 装入纱布袋。

因为要结冻,所以最好不要混在一起。

3、牛筋我用高压锅压的比较省时省力你要用炖锅的话,加足够水,慢慢炖熟烂用高压锅,不需要太多水。

少许清水,先把纱布袋丢进去略煮。

2、放入牛筋。

3、倒入料酒跟生抽。

4、加少许冰糖。

5、加适量盐

6、高压锅压熟烂,取出纱布袋。

7、高压锅煮好的牛筋,非常的熟烂。不用担心,凉透结冻之后口感会很Q的。

8、装到玻璃盒里。凉透了放冰箱冷藏一晚上。

9、要吃的时候取出来,结冻的牛筋。

10、四周边用刀稍微切分离下。用刀从一边撬起。冻起来的牛筋很硬的不会破或者散的。

11、整个一块。

12、根据自己的喜好。切薄或者厚或大或小块。

13、可以切片码到盘子里,蘸酱油醋啥的吃。

也可以拌料放进去,直接凉拌下。

酸辣牛筋是一道很多人都喜欢的美食,酸酸辣辣的一看就特别有食欲。牛筋就是牛身上的韧带,具有强筋健骨的功效,而且特别有韧性,口感就像海参一样,它还含有非常丰富的胶原蛋白并且脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,更具有美容养颜的功效

牛筋有强筋壮骨功效,其作用:益气补虚、温中暖中,治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。牛筋的食用禁忌:感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

辅料:

香菜(25克)

调料:

小葱(20克) 盐(4克) 生抽(20克) 醋(25克) 花椒粉(2克) 味精(3克) 辣椒油(40克) 大蒜(20克)

制作工艺编辑

1. 熟牛蹄筋除尽油膜,用刀切成薄片;香菜、小香葱分别洗净,小香葱切花,香菜切段;大蒜剁细末;

2. 碗内加入盐、生抽、醋、花椒粉、味精、熟辣椒油、蒜末调成味汁待用;

3. 圆盘内放入香菜段、小香葱花、牛蹄筋片,摆成馒头形,将碗内调好的味汁浇在牛蹄筋片上即成。

营养

牛蹄筋:牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;还有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚,温中暖中的作用,治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

我们生活中会看到很多烤牛筋的,但是对于牛腩牛筋的吃法还是比较陌生的。首先在做一道菜之前一定要了解清楚这道菜要准备的材料有哪些,应该如何去做。要准备的材料有很多比如牛肉,牛筋,番茄,八角,葱,姜蒜等等都是最基本的材料。然后就是要了解一下做菜的过程,还有就是时间一定要到位,很多人把握不好时间,因为这两种东西都不好消化。

做法:

1.将牛腩牛筋清洗干净,焯水备用

2.将焯水过的牛腩牛筋先在锅中翻炒1-2分钟,喷入适量料酒炒匀再加入适量的酱油炒均匀

3.冲入大半锅热开水,大概是牛肉的5-6倍水加入 炖肉料、葱、姜、蒜等,盖上盖子转小火炖2个半小时左右即可

4.出锅时可以撒葱或者香菜装饰,非常美味

做法二:

1..牛腩牛筋切块,焯水去血沫沥干备用,西红柿切块,葱姜蒜切大片

2.锅里放油,放入牛腩牛筋炒,放两勺糖,然后放入葱姜蒜,八角,桂皮,草果,香叶

3.放入料酒,生抽,耗油,豆瓣(如果想吃辣的话)

4.炒匀以后放番茄酱,西红柿,炒匀

5.转移至高压锅,加水,漠过牛肉,加点盐

6.高压锅上气以后50分钟(或者普通锅2小时以上)

以上我们详细的介绍了陕西哪个癫痫医院比较好一下这种菜的做法,在做之前一定要了解清楚这道菜的程序,只有这样才能把一道菜做出美味来。把握好火候是我们做一道菜是否美味的第一步,牛腩牛筋不好熟所以一定要做好这样对人的胃口来说才好消化。每个人都有自己的喜好和口味所以这个根据情况而定。

西红柿可以说是营养比较高的一种蔬菜,能够补铁补血,对人们的身体有着很大的帮助,牛筋口感非常的好,而且所含有的脂肪量比较低,还具有美容养颜的作用,所以说深受女生的喜爱。西红柿炖牛筋是比较常见的一种食物,但在进行制作的时候,一定要注意他的做法,才能够做得更为好吃。

西红柿炖牛筋是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。口味清淡,补铁补血,营养价值丰富。西红柿用热水烫了,去了皮会更好味,牛肉选伊赛牛肉。色泽鲜艳、甜酸咸口、肥烂不腻。牛肉烂软香鲜而红亮,柿汤浓厚咸鲜香酸,半汤半菜,美味可口。西红柿炖牛筋的做法:

1.牛筋洗净

2.圣女果洗净之后切开

3.冷水下锅,锅中加点生姜片一起绰水后捞起洗净。

4.锅内倒少许橄榄油,倒入咖喱粉煸香

5.再倒入牛筋煸炒均匀

6.加入清水后用料酒去腥

7.加入生姜片大火烧开

8.之后倒入电压锅,调制到煲蹄筋类25分钟

9.之后等排气完,捞起牛筋切片

10.把高压锅的汤水倒入砂锅,牛筋加入,加入适量的盐调味

11.盖上用中火慢慢使汤浓稠

12.之后加入圣女果大火烧开转小火再炖15分钟

13.加入鸡精调味后熄火。

小贴士:喜欢喝汤的就不要加很多的香辛料,加点咖喱去腥就可以了。

此汤加入圣女果后,汤没有腥味,酸酸的很好喝。

适宜人群:

1、适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

2、适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

牛筋面也是属于面的一种,这样的面比较有嚼劲,并且还不容易煮坏,在制作牛筋面的时候很多人喜欢选择凉拌面的方式来制作,因为面用来凉拌的话好吃还健康,对身体没有什么伤害,吃凉拌的牛筋面还比较有食欲,大多数人在没有食欲的时候就喜欢选择吃这个牛筋面,牛筋面制作出来的颜色比较美观,吃凉拌的牛筋面什么口味的都可以选择,那么这个凉拌牛筋面的做法有哪些?

做法一

做法步骤1.干牛筋面,200克

做法步骤2.用温水泡下,泡约分钟左右

做法步骤3.再泡牛筋面面的空挡来搅拌调料,芝麻酱两勺

做法步骤4.芝麻酱里面放盐和味精

做法步骤5.跟着再放进去温水

做法步骤6.搅拌好啦,不能太稀了哦。

后面还要放其他调料

做法步骤7.继续放入酱油、醋、香油等调料

做法步骤8.搅拌下就搞定啦

做法步骤9.看泡成这样子就差不多啦

做法步骤10.捞出来后稍微控下水

做法步骤11.浇上刚刚搅拌好的芝麻酱和辣椒就可以吃啦, 喜欢吃青瓜的朋友可以切个青瓜丝放进去喔

做法步骤12.搅拌好以后的成品

做法二

牛筋面3磅(约1400g,做两次的份量)。

调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。

调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,镇江香醋1大匙,蒜末1大匙,葱末2大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1小匙,花椒油1大匙。*喜欢吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作红油时余下的辣椒油渣)

做法

1. 先烧开一锅滚水汆烫牛筋面,捞出洗净。

2. 锅里放入水15杯,烧开后,放入所有调味料A,然后把洗净的牛筋面放入,中小火煮约4个小时,用筷子可以轻易戳穿牛筋面为止。

3. 捞出牛筋面,沥干水份后,放进大盆中,加盖待凉,放进冰箱冷藏至冰凉,取出一半(煮好的3磅牛筋面只需用到一半,剩下的冰起来下次用),横向切成片状,放回大盆中,加入调味料B拌匀,静置半小时,入味即可盛盘。

做法三

材料: 牛筋面3磅

調味料A:醬油4大匙,料酒2大匙,八角2個,花椒半大匙,蔥3支,薑4片。

調味料B:醬油2大匙,糖半大匙,鎮江香醋1大匙,蒜末1大匙,蔥末2大匙,鹽半小匙,香菜葉半杯,紅油半杯,麻油1小匙,花椒油1大匙。

做法 癫痫为什么治不好

1. 先燒開一鍋滾水汆燙牛筋面,撈出洗淨。

2. 鍋裡放入水15杯,燒開後,放入所有調味料A,然後把洗淨的牛筋面放入,中小火煮約4個小時 (高压锅50分钟),用筷子可以輕易戳穿牛筋面為止。

3. 撈出牛筋面,瀝乾水份後,放進大盆中,加蓋待涼,放進冰箱冷藏至冰涼,橫向切成片狀,放回大盆中,加入調味料B拌勻,靜置半小時,入味即可盛盤。

其实想要完成这个牛筋面的话方法是很简单的,只要大家平时会做其他的凉拌美食,那么这个凉拌牛筋面的制作方法也是轻而易举的,大家在制作牛筋面的时候还要注意合适的选择,注意避免选择坏掉的面,这样做出来的牛筋面就不好吃了,其实平时牛筋面还可以用炒的方式来制作。

对于很多北方的人们来说,对于面食的喜爱是超出于我们的想象的,但同时在我国的南方也有很多人深深的喜欢着面食,面食的制作方法也是非常多样化的,很多人们并没有多年的烹饪经验,所以下面我们一起来看一下简单的面食的做法有哪些呢?

可以制作炸酱面,材料:半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量,把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用。炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可,把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用,把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内,最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入。

其次是红烧牛肉面。材料有牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。 做法是先将牛肉洗净切块,氽烫去血水。起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可.

上面给大家介绍的都是一些比较简单的面食的制作方法,但同时这些面食也是比较美味的,大家可以根据自己所拥有的实际食材,以及自己的烹饪技术来选择比较适合自己的制作方法,这样制作出来的面食才会比较美味可口。

吃牛筋有什么好处呢,肌腱是富含蛋白多糖和胶原蛋白,脂肪含量低于脂肪,不含胆固醇,主要结构组成,在软骨、结缔组织,如角膜基质,紧随其后的是关节滑液,如眼睛的玻璃粘液润滑。矩阵在矩阵、蛋白多糖和胶原蛋白通过特定的方式和具有特殊的结构。矩阵中包含大量的透明质酸,可以透明质酸受体表面的细胞,细胞和细胞粘附的影响,细胞迁移、增殖和分化的细胞生物学行为。

牛蹄筋的功效与作用

牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚,温中暖中的作用;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

牛蹄筋的营养价值

1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。

2.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

牛蹄筋的食用方法

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。水发蹄筋:先用木棒将蹄筋砸一砸,使之松软(这样易于涨发,且成品酥脆,出品率高),再放入水中浸泡12个小时,然后加清水,蒸或炖4个小时,当蹄筋绵软时,捞入清水中浸泡2小时,剔去外层筋膜,再用清水洗干净即可使用,蹄筋带有残肉要去除。

吃牛筋有什么好处呢,看了上文你知道了吗?牛肉蛋白质含量特别高,脂肪含量相对较低,所以,在今天的三高人群有特别高的声誉的。科学研究证明,牛肉牛筋中含有丰富的蛋白质、氨基酸和蛋白质的组成更接近人类的需要,对提高人的抗病能力有很好的效果。刚手术,特别是对于那些需要补充气血,组织修复的患者,牛肉牛筋是美食中的天然药物。

喜欢吃面的人,各种口味的面条、面片等都不会放过,这样自己就能够沉浸在各种口味的面条、面片中,也是一种人生的享受。在众多面食中,牛筋面也是非常受欢迎的,因为这种面食会比一般的面条更加的筋道,吃起来更加的有嚼劲。那么,这种牛筋面应该怎么做菜会更加的好吃呢?

原料:面粉、辣椒油,醋,芝麻酱。黄瓜,盐水,鸡精适量

做法:

1. 和面

选用上好的面粉加水和成较硬的面团,不加任何添加剂.醒,放入机器压制。自熟成条状。

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2. 发泡

将生产好的牛筋面放入水中浸泡2至10分钟,柔软有筋为止。放入漏筐空尽多余水分。

3. 调制

将辣椒油,醋,芝麻酱。黄瓜,盐水,鸡精放入容器搅拌匀,即可食用。口感鲜辣可口。

4.

牛筋面的做法和面加一点油,发酵粉,和好后放入冰箱一段时间,拿出来揉好,放在清水里洗三遍,找一个大的平底盘,到入洗出的面水,薄薄一层,和洗剩的面筋一起放在蒸锅里蒸熟,切条就行了,面筋切小块。

注意事项

1.要不停的拍打面团,把淀粉拍洗出来,一定要注意不要把面筋洗到水中,假如实在偷懒,可以把淀粉和面筋混合洗,最后用小筛子或者细密的网络络布把面筋过滤出来就可以了

2.牛筋面和牛肉牛筋没有关系,是面粉做的素食,面条较粗,非常柔软,弹性很大,形似面筋但是比面筋颜色白,表面也是蜂窝状但是有绸缎的光泽,吃法和凉皮一样都是凉拌。

牛筋面的制作,看起来挺简单的,但是实际上还是有有一定的技术和难度在里面的,如果是生手,可能一次、两次的做,都不一定会做的好,但是如果坚持不懈的练习、尝试,就一定是可以做出美味、筋道的牛筋面的。然后吃着自己做的美食,那种滋味别提多美了。

饭团就是将米饭做成团状以便长期保存的方法,在东亚国家中非常流行食用饭团,因为饭团便于携带,而且味道可以根据自己的口味需求来调整。在南方地区人们也可以将米饭制作成饭团,下面就来看看饭团最简单做法有哪些吧。

做法一:

1.耐热塑胶袋平放桌面上,放上200克饭,

2.以竹签串起即成。

做法二:

1.饭分成8份,每份30克,搓成圆形。

2.分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鲑香松、海苔香松。

做法三:

1.把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。

2.取保鲜纸一张,在中央放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实。

3.取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可

做法四:

1.将刚煮熟的饭静置约15分钟冷却或者将饭置于大碗中用饭匙搅拌散热。

2.将手洗干净湿润,再把一碗饭的份量放在左手手心上先稍加压平,中间再放入材料。将饭往中心包起,成为一个圆球状。

3.左手稍微曲起,左手弯成山状,开始将饭团稍加压挤呈三角形状。

4.左右两侧边用手指往内略压让两边圆凸起,米饭变成平面。

5.将成型的饭团放在盘子上,再将双手弄湿搓上少许盐。

6.将饭团再做一次塑形使之更为美观成形。

7.将饭团放在海苔中,再掀起两侧的海苔包向三角饭团。再压压海苔使海苔黏着饭团。

8.饭团上放着与内馅相同材料,易于辨别。

木瓜是一种略带苦涩味道的水果,但是其中的营养成分含量较高,对身体有非常好的滋补作用。尤其是对于女性们而言,吃木瓜具有美容养颜的功效,其吃法较多,下面就给大家介绍一下木瓜牛奶简单做法有哪些吧。希望女性们可以了解一下。

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品,制作方法简单,含有丰富的木瓜酵素和维生素A,具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。木瓜含有17种以上的氨基酸,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠,镇痛等作用的神经传导物质的原料,赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切,能够抗疲劳,提高注意力。

做法一:

木瓜去皮、去仔,切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰块或水适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

做法二:

木瓜切成块之后,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

做法三:

1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

感谢阅读网饮食养生频道的《牛筋的简单做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的"”专题。

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