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【 男人要怎么样才能更持久】_男性_如何做-

男性性功能强是男性引以为豪的资产,男性性功能的高低有时会影响家中的关联是不是和谐,因此要使男性性功能强大是许多 男生的总体目标,那麼怎样才可以让男生越来越更为挺立长久?这一问题一定是许多 男性朋友们要想掌握的话题讨论,接下去就看看文章内容的详细介绍吧。 北京军海癫痫病医院

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男生怎么才能长久

1、控制激动。性感觉全过程分成四个环节:兴奋期、持续期、活跃期、消散期。要想更挺立长久,关键所在了解到全部性生活中的感情波动全过程,把自己兴奋期的情况区划成1至10个级别,别让自身太激动,激动度保持在7上下就可以。

2、轻按尿道口。如果你察觉性生活时人体反映太快速,出現"超温”情况时,尝试轻按男性生殖器正林芝癫痫医院哪家好下方,给尿道口一些工作压力,那条小管路就处于男性生殖器的反面。那样做能够降低男性生殖器中的血液,进而让迅速男人射精的冲动获得抑止。

3、自身训炼。具体做法:手淫时让自身坚持不懈15分鐘。这类手淫的目地并不是单纯性以便让自身得到快乐,只是要另外在脑子里想后天癫痫病因及症状象怎么让另一方得到性快感。

4、强"性”健身运动。增强体质延长射精时间的肌肉,终断尿里的排出或是忍尿时能够给你认知这种肌肉的所属,随后采用"凯格尔运动”锻练这种位置,即收拢屁股和骨盆底肌肉的健身运动,10秒后再释放压力,反复几回。

5、文明礼貌精神。性生活时不必只图着自身达到高点。根据推拿抚摸、刺激阴蒂,让另一方先感受到一次性快感,这会显著减轻你的精神压力,接下去再癫痫有哪些常见症状更随意地考虑自身的冲动。

6、别忽略第二次。高潮迭起后本能反应的反映是入睡,抑止一下这一冲动,留意观查另一方的激动感,随后斟酌再度进到。大部分的男士在第2次性生活时都能持续更长的時间,多训练几回,也会让今后的第一次交欢更长期。

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