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猪血的做法 3款猪血食谱排毒养颜 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

  猪血是一种非常好的营养食物,猪血的营养非常丰富,而且做法很多,味道鲜美,所以很多人都爱吃。那么你知道猪血的做法有哪些吗?你知道猪血怎么做好吃吗?今天小编为大家推荐3款猪血食谱排毒养颜,一起来了解一下吧。

  一、猪血菠菜汤

  材料:菠菜500克,猪血300克,盐6克,味精1克。<保山癫痫医院/p>

  做法

  1. 菠菜洗净切段;

  2. 猪血洗净切块;

  3. 把菠菜和猪血一起放到砂锅里面,然后加水直到煮开,再放进一些调味料之后就可以喝了。

  作用:清肺、补血、明目、润燥。

  二、猪血酸菜汤河南哪个医院治疗癫痫病好g>

  材料:酸菜100克,猪血200克,姜片、葱花各少许,盐适量。

  做法

  1.将酸菜洗净切丝;

  2.猪血洗净切成厚片;

  3.将砂锅放到火上,然后放进一些水,将酸菜、猪血和姜片一同放到锅里面,用大火煮开之后,放入一些调味料,再撒点葱花就好了河南治癫痫较好医院

  作用:酸香开胃,有补血、润肠、排毒之效。

  三、猪血炒韭菜

  材料:猪血100克,韭菜300克,盐、鸡精适量。

  做法

  1.先将猪血切片,过油略炒;<湖北癫痫医院排行/p>

  2.再放一些韭菜进去,用大火来回翻炒,最后再放点加盐和鸡精就可以了。

  作用:减少粪便中有害物质对身体的毒害。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道哪3款猪血食谱可以排毒养颜了吗?你知道猪血的做法有哪些了吗?大家不妨尝试制作一下这些猪血食谱,既美味又营养,何乐而不为呢?