当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

立秋后防感冒 喝点杏仁汤 秋季食疗

时间:2021-11-22 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

  不仅干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝,这些症状真会把人吓一跳。其实,每年立秋后,到医院就诊的感冒病人中,出现类似情况的还真不少。

武汉中际医院治疗癫痫病靠谱吗="center">

  “这是进入秋季后,比较典型的风燥型感冒症状。”上海沈小珩主任告诉记者,“立秋后,虽然白天天气还比较热,但时令已表现为以燥为主。此癫闲病怎样更好的治疗时对付感冒,重点是滋阴润燥。”

  对于初秋的温燥感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和郑州癫痫哪家医院治疗好酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。做法很简单,从市场上买回杏仁粉(自己磨也可以),直接冲服,或者取杏仁9克、长沙癫痫医院哪里比较好沙参15克、百合12克,煎汤取汁喝。有条件的还可以自制“五汁安中饮”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物),有很好的润燥作用。