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平时什么水果最通便 果类

时间:2021-11-22 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

  患有便秘的朋友现在有很大一群,但是要问这些朋友,平常吃什么水果能达到通便的效果?相信有80%以上的人会说是“香蕉”,从某种意义上来说,苹果要比香蕉效果更好!一起来看看,到底什么水果可以达晚上睡觉身体抽搐是怎么回事到通便的功效哟!

  这是因为,香蕉属于热带、亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等郑州癫痫病中医医院它熟了,而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉,很多都是经过催熟后才成熟的。

  汉中有什么好的治疗癫痫病的医院不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸,即使后来被催熟了,涩味虽然已消失,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,若一次吃较多未成熟的香蕉,非但不能通便,反而会造成便秘,尤其是对于胃肠道功能较平顶山有哪几个治癫痫病的好医院弱的老人和孩子的影响较大。