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时间:2021-10-13 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

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  新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食癫痫病什么不能吃纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,体液保持弱碱性,而血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、武汉癫痫病专业医院有甘蓝等。

  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,体代谢过程中能碱性,并能使血液保持碱性。特别是它长沙癫痫专业医院们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

  饮食具有抗癌作营养物质是β-胡萝卜素(维生素A体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比癫疯病症状要注意什么较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。