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夏季常喝西瓜翠衣汤等6类饮品可防暑降温—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

  中暑除了要注意身体状况、环境、和常备一些防暑药品外,多喝防暑降温饮料也是中暑的最佳方法之一。6种降温饮品:

  1、山楂汤:山楂片100克、酸梅5治疗儿童癫痫要注意什么0克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。

  2、冰镇西瓜露:西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆冰镇。然后用适量冰儿童羊颠疯症状糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即。

  3、绿豆酸梅汤:绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。癫痫引起昏迷p>

  4、金银花(或菊花)汤:金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。

  5、西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎羊癫疯是什么原因引起煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。

  6、椰汁银耳羹:银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。