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冬季养肝多喝粥

时间:2021-09-17 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

1.猪肝粥

新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿癫痫病最好医院豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄癫娴病哪家医院好、视力减退、视物模糊的体弱者。

2.决明子粥

炒决明子10克(中药店有售),大米60克,少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮北京癫痫病医院的排名,成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。

3.枸杞粥

枸杞子30克,大米6青岛重点癫痫医院0克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。