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最正宗速食面加番茄炒肉末的做法

时间:2021-09-16 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

主料:

意大利面(200克)、番茄(1个)、番茄酱(30克)、青椒(50克)、红椒(50克)、瘦肉(150克)、盐(少量)、冰糖(少量)、黑胡椒粉(少量)、生粉(少量)

做法步骤:

1、添加这个。

意大利面黄冈治癫痫病的医院的热量(卡路里)54千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与卷心菜、圆白菜、豆腐搭配;与冰棍、香菇、石榴相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸中国治疗癫痫比较好的医院;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与兔肉、黑木耳、包菜搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

红椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E6个月宝宝有癫痫病的症状是什么,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与明虾、北极虾、苦瓜搭配;与猪肝、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与柿子、山楂、牡蛎搭配;与梨、红豆、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

羊癫疯可以怀孕吗热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与白果、莼菜、鸭梨搭配;

黑胡椒粉的热量(卡路里)251千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有解毒、和胃、祛腥等功效;