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推荐更年期有益的水果

时间:2021-09-16 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,此期的妇女身体变化包括两个方面一是卵巢功能衰退,体内雌激素水平癫痫中医院哪家好啊降低所产生的影响。因此,更年期女性要多吃些保健的。

枣自古以来就被列为养生健身的上品之果,营养价值比其他水果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。

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核桃素有"。长寿果"。之美称,是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载,认为它有"。固精,补气养血,通润血脉,温肺润肠,固牙黑发"。等功效。

荔枝形色俱美,嘴里吐白沫怎么回事质娇味珍,古人推崇为果中佳品,称其为仙果、佛果,是民间一向喜用的滋补果品。有生津、补气功效。

桂圆古称龙眼,向与荔枝齐名。营养价值远在一般水果之上,自古与荔枝一样被称为滋补治疗癫痫的好医院佳品。明代医家说"。食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良。"。清代名医王士雄赞赏其为"。果中神品,老弱宜之"。有开胃益脾、补虚长智之功效,对、心悸、、健忘、肠风下血等症有疗效。