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零失败的菜海鸭蛋

时间:2021-09-16 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

主料:

海鸭蛋(适量)、胡萝卜丝(适量)、黄瓜陕西重点癫痫病医院丝(适量)、洋葱丝(适量)

辅料:

食用油(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)

河北专业的癫痫病医院ng>做法步骤:

1、把胡萝卜丝,黄瓜丝先用油盐蚝油炒入味,然后煎蛋时点缀上,洋葱放最后。

2、油放稍多一点,把热油浇到蛋面哈尔滨治疗癫痫哪里好,加速鸭蛋快熟。这样不需要翻面煎。

3、“蛋蛋的忧伤”这个名字是因为我买10个海鸭蛋回来,破裂了2个,就拿这2个下锅啦!嘎嘎。

哈尔滨治癫痫病的方法>海鸭蛋的热量(卡路里)243千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与银耳搭配;与桑椹、桑葚、李子相克,同食可能会引起不适;