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肉末橄榄菜炒四季豆的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:槐花菜谱网 阅读:185次

主料:

肉未(少许)、四季豆(4两)、橄榄菜(半盒)、颠痫吃什么药好葱花(少许)

做法步骤:

1、四季豆切小段。

2、肉切小丁。

3、锅内放油烧儿童癫痫治疗费用热。

4、先放葱花肉末炒熟后
放四季豆爆炒片刻
变软后放橄榄菜和少许少盖锅焖十分钟左右。

四季豆的热量治癫痫病有哪些方法?(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与干香菇、花椒粉搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

橄榄菜的热量(类似癫痫症状怎么检查卡路里)454千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;